Setiap pria maupun wanita sebenarnya sama saja apabila kita bercerita mengenai cara menjaga kesehatan yang mereka butuhkan. Namun tidak dipungkiri juga bahwa perbedaan fisik dan psikologi menyebabkan banyak perbedaan mendasar yang perlu di kaji. Perbedaan jenis kelamin tentu saja membuat kebutuhan pria maupun wanita berbeda.
Baik pria maupun wanita memiliki kelemahan dan kelebihannya masing-masing. Saat kita bercerita mengenai makanan dan minuman, kebutuhan vitamin, mineral dan lain-lain sudah pasti jumlahnya dan ketentuannya dan manfaatnya sedikit berbeda antara pria dan wanita.
Khusus untuk pria, ada beberapa teh herbal yang akan membantu mereka untuk memiliki kehidupan yang sehat dengan mental dan fisik yang fit.
Jenis-Jenis Teh Herbal Terbaik untuk Pria
Tujuan mengkonsumsi minuman herbal yang akan disampaikan di bawah ini adalah untuk menghindarkan pria dari berbagai penyakit yang berpotensi menyerang mereka. Beberapa herbal berikut ini bisa membantu melawan stres, menghindari sakit jantung, melindungi terhadap diabetes dan lain-lain.
Teh hibiscus
- Pasti anda sudah mengenal kembang sepatu (hibicus). Ada warna merah muda pada kembang tersebut yang memiliki rasa sedikit asam. Apabila dijadikan teh, kembang sepatu adalah salah satu teh herbal terbaik untuk pria. Teh ini kaya akan vitamin C dan juga memiliki rasa yang lezat di samping manfaatnya untuk mengontrol tekanan darah sistolik.
- Cara membuat teh hibiscus sederhana saja, cukup sediakan beberapa bunga hibiscus kemudian buang mahkota bunganya lalu sediakan segelas air panas danrendam bunga-bunga tersebut ke dalamnya, lalu diaduk. Setelah itu, anda bisa menambahkan air lemon atau sedikit gula untuk memberikan rasa. Teh hibicus berasa sedikit asam, mungkin agak aneh bagi anda yang belum pernah mencoba.
White tea
- White tea adalah teh yang tidak diawetkan dan tidak difermentasi sehingga bisa menjadi salah satu pilihan herbal terbaik untuk pria karena memiliki sifat anti-kanker. Apabila anda ingin terhindar dari berbagai jenis kanker, tidak ada salahnya mencoba white tea untuk dikonsumsi setiap hari.
Teh rosella
- Teh Rossela memiliki banyak manfaat terutama karena adanya kandungan vitamin C yang sangat tinggi di dalamnya.Teh ini bisa memberikan bantuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan fungsi adrenal. Selain itu, teh ini juga terkenal baik untuk jaringan kulit dan bisa bermanfaat untuk menghindari stress serta meredakan ketegangan.
Teh rosella sudah banyak dijual dalam bentuk kemasan.
Green tea
- Minuman herbal lainnya yang sangat baik untuk pria adalah green tea atau teh hijau. Herbal ini memiliki banyak manfaat.Mulai dari anti-kanker, bisa memberikan ketenangan, membantu mencegah penyumbatan arteri, membakar lemak dan mengontrol kadar kolesterol.
Teh Darjeeling
- Darjeeling merupakan jenis teh yang terbaik di dunia. Aroma harum yang dimiliki oleh jenis teh ini, bermanfaat menenangkan rasa stres yang sering dialami oleh kebanyakan orang. Keistimewaan dari mengkonsumsi teh jenis ini, juga bisa membantu untuk menjaga tubuh terserang diabetes tipe 2.
Teh herbal terbaik untuk pria ini sebenarnya juga bisa dikonsumsi oleh wanita dalam rangka mengambil manfaatnya.
Komentar